"J'étais fatiguée, épuisée au point d'avoir fait un Accident Ischémique Transitoire. J'avais vraiment besoin d'un appui pour remonter la pente. J'avais aussi beaucoup de douleurs: haut du dos, épaules, bras.
Le fait d'avoir fait les petits exercices que j'ai maintenant dans ma routine, m'a permis de pallier ces douleurs et cette fatigue et d'avoir un meilleur sommeil."
MĂ©lanie.