Energie Optimale est la première étape du Parcours Enjoy. Grâce à ces 10 semaines d'accompagnement, tu vas poser tes fondations pour un équilibre de santé et de bien-être.
Cette partie est en autonomie, mais si tu sens que seul.e ce sera compliqué pour toi, il y a aussi la possibilité:
- de compléter avec des séances 1:1 avec moi en visio à un tarif préférentiel (70€/h au lieu de 90€)
- d'embarquer pour Le Parcours Enjoy Premium qui inclut du coaching de groupe ET des séances individuelles